05/06/08
Legs - Ноги - 135х33+175х33+215х33+255х17+295х5+335х5+375х2+395х1=25955
Back - Спина - 200х100=20000
Bench Press -Жим лежа - =3660
Pull down - Руки - =3000
Turns - Повороты - =6400
Total - Всего - =59015 п.-26734кг
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment